Die Metaphysische Meditation führt uns zuallererst zu uns selbst, zur inneren Quelle der Kraft,

der Liebe und des Friedens.

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Durch aufeinander aufbauende Meditationen und Übungen lernen wir Schritt für Schritt tief zu entspannen, innere Unruhe, Stress und viele andere Belastungen loszulassen,

sowie uns in Achtsamkeit zu üben.

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Darüber hinaus lernen wir die wertvolle Vorgangsweise der durchgeführten Psychohygiene anzuwenden, die enorme Kraft unseres Unter- und Oberbewusstseins zu nutzen und wie wir um den höheren Schutz und die höhere Führung erbitten können.

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Die höchste Form der Meditation geht jedoch weit über die Entspannung hinaus, sie stärkt und aktiviert unserer Selbstheilkräfte und eröffnet uns den Zugang zur höchsten Quelle der heilenden und

Heil bringenden Gaben Gottes.

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Geist, Seele und Körper beginnen in Einheit harmonisch miteinander zu schwingen und unsere Lebensenergien können wieder fließen.

 

„Meditieren zu lernen ist das größte Geschenk, das Sie sich in diesem

Leben machen können.“ 

Dalai Lama

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Was wir in diesem Meditationskurs erlernen dürfen, wird für unser ganzes Leben von unschätzbarem Wert sein. Auch die ganzheitliche Medizin erkennt immer mehr, wie wertvoll die Meditation für unsere Gesunderhaltung, unsere Wiedergesundung und unsere Lebensfreude ist.

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Vorteile der Meditation

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• Tiefgreifende und wohltuende Regeneration unseres Geistes, unserer Seele & unseres Körpers

• Aktivierung und Stärkung der Selbstheilkräfte

• Reduziert Angst, innere Unruhe und Stress

• Sorgt für Entspannung und Gelassenheit

• Ordnung der Gedanke, innere Klarheit und die Möglichkeit des Empfangens wertvoller Inspiration

• Fördert positives Denken

• Hilft Emotionen zu verarbeiten

• Beruhigt Gedankenkarussell

• Mehr Achtsamkeit und Geduld

• Steigert die Konzentration und geistige Flexibilität

• Stärkt das Körpergefühl 

• Reduziert Migräne

• Verbessert die Schlafqualität

• Reduziert das Schmerzempfinden

• Entspannt den Körper...